Курс предназначен для студентов основной и подготовительной групп. Предполагает занятия физической культурой дистанционно и включает в себя три основных направления:

  1. Теоретическое (Т)
  2. Динамическое (выполнение физических упражнений (ФУ) самостоятельно)
  3. Культурно-обзорное (КО)


Цель курса: Сохранение и поддержание здоровья в период карантина и сохранение имеющихся физических кондиций.

Задачи курса: Освоение теоретических, динамических и культурно-обзорных направлений.